Ernährung
Die Kontrolle des eigenen Essverhaltens
Das Phänomen Essstörungen ist in den letzten Jahren stärker bzw. durch Information und Aufklärung in der Öffentlichkeit bekannter geworden.
Essstörungen betreffen nicht nur Frauen und treten fast ausschließlich in der westlichen "Überflussgesellschaft" auf. Das von Werbung und Medien vorgegebene Schlankheitsideal, der Anpassungsdruck in unserer Gesellschaft und individuelle familiäre, schulische und sonstige persönliche Probleme, Krisen und seelische Verletzungen bilden den gesellschaftlichen Nährboden für die Entstehung von Essstörungen.
Besonders in bestimmten Lebensphasen (Pubertät, frühes Erwachsenenalter) und bei belastenden Ereignissen und Erfahrungen (Beziehungskrisen, Trennungen, Todesfälle, Gewalterfahrungen, soziale Not…) können Essstörungen auftreten. Riskant wird es, wenn deine Gedanken nur noch um Essen und Körpergewicht kreisen, sodass dein Lebensmittelpunkt nur mehr vom Essen oder Nicht-Essen bestimmt wird.
Wichtig ist, problematisches Essverhalten nicht zu verdrängen, sondern möglichst rasch professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
Links
- Gesundheit und Gesundheitsförderung im Bundesministerium für Gesundheit (BMG)
Eine Information des BMG zum Thema. - Familienberatungsstellen Österreich
In Österreich gibt es über 370 Familien- und Partnerberatungsstellen von unterschiedlichsten Trägerorganisationen, die aus dem Budget des Bundesministerium für Wirtschaft, Familie und Jugend (BMWFJ) gefördert werden.
Downloads
- Richtige Ernährung im Bundesministerium für Gesundheit (BMG)
Auf der Website des BMG sind Broschüren zum Thema aufgelistet und als Download verfügbar. - Gesundheitsnetzwerke Österreich im Bundesministerium für Gesundheit (BMG)
Die Netzwerke Österreichs als PDF -Datei im Downloadbereich des BMG. - Broschürenservice im Bundesministerium für Gesundheit (BMG)
Auf der BMG Website sind Broschüren zum Thema aufgelistet und als Download verfügbar. - Österreichisches Jugendrotkreuz (ÖJRK) - Servicestelle für Gesundheitsbildung - GIVE
Die Website des ÖJRK, GIVE bietet Downloads von Broschüren zum Thema Esssucht und Essen etc an.